Se puede hablar de una gastronomía
senegalesa que tiene como platos principales los preparados
a base de carne o de pescado, presentado de mil maneras.
La cocina africana destaca principalmente por su sencillez
y es una cocina en la que abundan los cereales.
Para comer se proponen distintas alternativas: si se
desea comer por poco dinero se puede hacer en los puestos
que se encuentran en la calle y en los mercados, o si
se prefiere puede hacerse en algún restaurante
de la zona.
El plato nacional es el tieboudienne,
un preparado de pescado con arroz y verduras. Otra de
las comidas típicas es el Yassa de pescado,
una dorada que se sirve acompañada de arroz hervido.
Se preparan también con pescado unos suculentos
buñuelos.
El arroz es un ingrediente
básico en la cocina senegalesa, aparece como
base del plato o bien como acompañamiento de
otros, como el thion de camarones (camarones
con salsa de tomate).
Entre las carnes que se utilizan
en la preparación de algunos platos está
el pollo, tenemos por ejemplo el Yassa con pollo
en salmuela de limón verde acompañado
de arroz; también el mufle con cacahuetes, tomate
y arroz.
Por todas partes encontrará
bolas de maíz en buñuelos y bon-bon,
buñuelos con nuez de coco. Asimismo es popular
el chawarma un tipo de sándwich libanés.
Los senegaleses cuentan además
con ricos pasteles salados aderezados con salsa
de tomate picante.
Se pueden saborear todas las especialidades
en la mayoría de los hoteles y restaurantes de
Dakar y de las demás regiones donde hay para
escoger entre la comida senegalesa y la comida europea
tradicional.
Bebidas
Hay que beber solo agua embotellada
y tener cuidado al comer frutos o ingerir zumos.
Las bebidas locales sustituyen a los
vinos prohibidos para los musulmanes, entre ellas destacamos
el bissap, un brebaje con una ligera espuma blanca.
En Casamance, la bebida tradicional es la bebida que
se extrae de la palma, después de un proceso
de fermentación. Destilado se convierte en la
cana con el que se hace ponche.